Naturheilpraxis Christine Storm
Ganzheitlich gesund werden

Ernährungsberatung / -therapie in Gersthofen / Augsburg

Gesunde Ernährung bringt Gesundheit

Der gesamt Körper reproduziert sich im Laufe eines Lebens immer wieder neu. In jeder Sekunde sterben in einem Menschen 50 Millionen Zellen und genauso viele werden neu geschaffen - das alles ohne Betriebsunterbrechung. In der Summe ist nach 3 - 4 Jahren - mit nur wenigen Ausnahmen - fast der gesamte Zellvorrat eines Menschen erneuert. Ein - zumindest molekular - erneuerter Mensch also.

Die Energie und die "Baustoffe", die der Körper hierfür braucht, generiert er aus unserer täglichen Nahrung. Besonders für Kinder - die ja nicht nur erhalten sondern im Wachstum neue Strukturen aufbauen - spielt somit eine gesunde Ernährung eine maßgebliche Rolle. Aber auch für Erwachsene gilt: gesunde Ernährung bringt und erhält Gesundheit.

Eine Ernährungsberatung (einzeln oder im Zusammenspiel mit anderen Therapieformen) ist sinnvoll bei z.B.:

  • Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus 2, Fettstoffwechselstörungen, erhöhten Cholesterinwerten, Gicht...
  • Übergewicht, metabolisches Syndrom
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Allergien
  • häufige grippale Infekte
  • Neurodermitis
  • Magen-Darm-Erkrankungen
  • häufige Müdigkeit, Leistungsschwäche
  • depressive Verstimmungen
  • ADHS / Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom
  • Lern- u. Konzentrationsschwierigkeiten bei Kindern

 Ein weiteres Thema, welches mir besonders wichtig ist, ist die ketogene Ernährung (auch metabolisch adaptierte Ernährung) in der Krebstherapie. 

 

Naturheilpraxis Christine Storm - Ihre Praxis für Ernährungstherapie in Gersthofen / Augsburg.